Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais è una pratica aperta a tutti che si basa sulla capacità di rieducazione del nostro sistema motorio, grazie a un approccio del tutto sicuro che non comporta sforzi e ripetizioni noiose. Questa pratica tende a ristabilire le capacità individuali di adattamento e miglioramento in situazioni di stress, di dolore articolare e muscolare, o di limitazioni più o meno estese di carattere neuromotorio, rendendoci consapevoli fautori del nostro benessere.

Il Metodo Feldenkrais può essere un adeguato strumento per cambiare abitudini sbagliate o tensioni esasperate, con un minimo impegno fisico e molta acutezza mentale.
Il Metodo Feldenkrais non prevede differenze di livello e preparazione, ed è accessibile ad adulti di ogni età.

Insegnanti: Silvia Sarpellon
Durata del corso: annuale, 1 o due volte alla settimana

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