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Stage di Yoga per la danza

Dal 21 Aprile al 22 Aprile 2007

Per tutti i livelli – insegnante: Alexandre Salta (Portogallo).

Dal confronto tra due insegnanti, di danza e di yoga, nasce la curiosità di creare una connessione utile tra i due linguaggi. La mobilità del bacino, la flessibilità della schiena, la scioltezza delle articolazioni costituiscono una base importante nella danza. Attraverso i principi dello yoga possiamo aggiungere nuovi input al training abituale. Possiamo migliorare lo stretching e la flessibilità con strumenti diversi, con esercizi legati alla respirazione, con nuove immagini su come attivare e allungare singole parti del corpo. Un lavoro complementare e di supporto alla danza importante nel percorso di conoscenza del corpo e delle sue possibilità.

  • Sabato ore 17,00 -19,00; Domenica 10,00 - 12,00 in Palestra Kairós
  • Iscrizioni Sabine Uitzentro il 13 aprile (massimo 15 iscritti)
  • Costo € 50 per i soci € 60 per gli esterni

Sconto del 10% su chi si iscrive a più corsi

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